Kerstin Bernhardt
60 Jahre
0 Bewertungen
Spezialgebiet
Ausgewogene Ernährung
Coach seit
2018
Aus/Weiterbildung
6
Praxiserfahrung
Ja
Meine Qualifikationen:
Ich unterstütze dich mit meinem Ernährungscoaching.
Hallo, ich bin Kerstin. Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen dabei, ihre Gesundheit nachhaltig zu stärken. Dazu gehören für mich die körperliche, die mentale, die emotionale und die finanzielle Gesundheit. Zur körperlichen Gesundheit trägt natürlich die Bewegung und ebenso die Ernährung bei. Diese ist dabei für mich weit mehr als die Auswahl der richtigen Nahrungsmittel. Sie ist eng mit unseren Gedanken, Gewohnheiten und unserem Alltag verbunden. Und genau deshalb wirkt sie auch ganz enorm auf unsere mentale Verfassung und unser Wohlgefühl. Als begeisterte Kinesiologin verbinde ich Ernährungswissen mit Coaching und bringe langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Veränderungsprozessen mit. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die zu deinem Leben passen – mit Freude, Leichtigkeit und kleinen Schritten, die langfristig wirken. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten.
Lass uns gemeinsam deine Gewohnheiten verändern
Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die zu dir und deinem Leben passen – Schritt für Schritt und mit Leichtigkeit
An deiner Seite – Schritt für Schritt
Gesund leben heißt nicht, perfekt zu sein. Sondern den eigenen Weg zu finden. Als dein Ernährungscoach bin ich in den kommenden 12 Wochen für dich da.
Dein persönlicher Ernährungsplan
Gemeinsam gestalten wir einen Ernährungsplan, der zu dir passt – lecker, abwechslungsreich und leicht umzusetzen. Wähle deine Lieblingsgerichte aus über 1700 Rezepten!
Das sagen zufriedene Teilnehmer
Jonas Schlenker
Zufriedener Klient12 Wochen vergingen im Flug! Zunächst möchte ich die hervorragende Betreuung hervorheben, mein Berater hat sich immer die Zeit für mich genommen. Die App mit den Rezepten ist wirklich klasse. Dadurch konnte ich einfach planen und das Essen, was mir geschmeckt hat.
Sarah Ostwald
Zufriedener KlientÜber eine Weiterempfehlung in meinem Fitnessstudio bin ich auf Foodiary aufmerksam geworden. Das Angebot hat mir wirklich super gefallen. In meinem Coaching konnte ich nicht nur die ersten Schritte mit meinem Coach gehen, sondern auch viel über die Ernährung lernen. ☺️
